鹌鹑,又名赤钨、红面鹌鹑。鹌鹑肉质鲜美,含脂肪少,食而不腻,素有“动物人参”之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类;且具有多种氨基酸,胆固醇含量较低的特点。
营养价值:鹌鹑为雉科动物。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。 鹌鹑又简称鹑,是一种头小、尾巴短、不善飞的赤褐色小鸟,鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王人参相媲美,誉为动物人参。
鹌鹑食用功效
1、健脑:鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。
2、预防过敏:吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。
3、缓解失眠:常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。
卤制品的起源可以追溯到遥远的战国时期。史书中关于卤菜的较早记载,是战国时期的宫廷名菜“露鸡”。《楚辞·招魂》和《齐民要术》中记载了“露鸡”的制作方法。古文字学家郭沫若根据这些记载在《屈原赋今译》中将其解作“卤鸡”。而此后红卤的烧鸡、白卤的白斩鸡都是根据“露鸡”发展得来的。
豫香园小吃培训学校香辣啤酒卤鹌鹑具体的做法:
较好步,首先将洗净的鹌鹑蛋冷水下锅,等到上汽后再煮五分钟,焖两分钟后再捞出来放入到冷水里泡凉后再剥壳,然后在蛋表面上划上两刀,这样煮的时候会更加的入味。
第二步,接着在锅里放入少许的油油温五成热的时候,我们再把姜片和葱白放进去爆香。接着我们再放入一大勺豆瓣酱,再炒出红油,再继续放入香叶,八角,桂皮,花椒,草果和干辣椒,用小火炒香。炒香了之后我们再把鹌鹑蛋放进去,再继续放入一勺老抽,两勺生抽,一勺蚝油和少许的冰糖,再翻炒均匀。
第三步,较后我们再把一罐啤酒倒进去,啤酒的量一定要淹没过安全带,用啤酒代替清水煮的鹌鹑蛋风味会更加的好,味道也会更加的香,用中火煮至还有一点汤汁的时候,就可以关火装盘了。
在制作这道美味的过程中,因为我们之前放了豆瓣酱,所以咸度够了没加盐。如果是朋友们不吃辣的话,可以减少辣椒的用量。总之就是根据自己口味来调制怎么喜欢怎么做
鹌鹑肉质鲜美,含脂肪少,食而不腻,素有“动物人参”之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类;且具有多种氨基酸,胆固醇含量较低的特点。每百克鹌鹑肉中蛋白质含量高达24.3克,比猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量都高(鸡肉蛋白质含量为19.7%)。而其脂肪、胆固醇含量又比猪、牛、羊、鸡、鸭肉等低。鹌鹑肉中多种维生素的含量比鸡肉高2-3倍。鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比蛋白质含量高30%,维生素b1高20%,维生素b2高 83%,铁高46.1%,卵磷脂高5.6倍,并含有维生素p等成分。鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。
豫香园小吃培训各类火爆卤制品:
1、老鸭(全鸭)、鸭腿、鸭腔:大火煮开,卤制时间不得超过30分钟。 [3]
2、鸭爪、鸭头、鸭翅、锁骨、鹌鹑、半边鸭:下锅即开始计时,卤25分钟起锅。
3、莲藕:下锅即开始计时,卤12分钟、泡10分钟即可。
4、卤鸭肠:将老汤烧至70-80度,下入盐140克、鸡精250克、色素少许卤约8分钟即可出锅。
5、卤鸡翅尖、鸭舌、鸭肝、鸭心、鸭蛋、小龙虾、螃蟹:其中鸡翅尖卤5-8分钟,鸭舌、鸭肝、鸭心卤8分钟,小龙虾卤15分钟,螃蟹卤15-20分钟(注:卤制小龙虾、螃蟹时不加色素)。
为什么学小吃技术就到豫香园来?因为我们不仅教的味道好,而且教的技术完整,你不必担心花钱了学不到真手艺,豫香园诚信培训十多年,信誉一定没有问题,若你还是有所担心,可以直接到公司考察,突击考察了解实情,一切满意可以再签约学习。在千百年的发展中,小吃已经和普通的老百姓交融于一体,成为中国人难以割舍的饮食情怀和难以改变的饮食习惯;而小吃行业还有一好处,就是选择权力大,你可以选择各式各类的小吃,也可以选择街边摊还是开门市,是早上干还是中午下午或晚上干,做小吃生意就是创业自由可以多选择,多盈利。
豫香园餐饮培训学校
联系人:武老师(加微信观看现场培训视频及了解更多详情)
温馨提醒:请拨打右上方或者文章下方电话联系我们了解更多信息,微信与手机同号!
具体地址:河南省新乡市卫滨区金穗大道与自由路交叉口向东一百米路南小吃培训。
(学校离车站一公里,到站打电话免费去接站)
乘车路线一:火车站坐七路公交车到煤建公司站下,向东一百米路南小吃培训。
乘车路线二:汽车西站(汽车总站)在金田服装批发市场站坐七路到煤建公司站下。
温馨提示:火车站汽车站不要坐出租车或三轮车,乱收费把人拉到黑作坊,造成财产损失。学校离车站一公里,到站打电话可以免费接站。或者坐公交车来校。
卤鹌鹑要煮熟煮逶,颜色棕黄,鹌鹑表面有光泽,无糊焦,不牙碜和辅料渣,略有弹性,五香味浓,可口外酥里嫩。酱鹌鹑的做法和卤鹌鹑的区别,卤鹌鹑的做法在色泽上通常是不上色的,或是少许有些颜色。卤鹌鹑的做法在熟烂程度上来说,通常要比酱鹌鹑要熟烂很多,无论是颜色和熟烂程度都可以根据地区不同来做为。卤鹌鹑培训内容选料狗腱子肉,有筋,能保证好的口感。卤鹌鹑时注意,卤制时间不宜过长,否则没有嚼劲,而且容易切碎。
投资不用太大,只要懂得一些卤料知识,学习点卤肉做法就可以入手了。卤肉的利润也是很大的。卤制品之所以能风靡各地,倍受消费者的青睐,这与它本身所具有的特色是分不开的。,风味独特。在调味品的作用下,卤制泽悦目,既有内外遍红,又有和保持本色而典雅古朴的制品,给人一种心理上的,人的食欲。
新乡豫香园小吃培训