| 品牌汗蒸房 | 货号3243 |
| 规格434 | 颜色3 |
| 是否跨境货源否 |
汗蒸时饮水需有度
我们都知道去汗蒸房里汗蒸的时候得多补充水份，因为汗蒸是排汗的一个过程，而人的身体80%是由水份组成。所以只排汗不补水的话，我们的身体是吃不消的。所以说在汗蒸时要勤喝水，但在汗蒸房里喝水也是有讲究的。
汗蒸以后一定要喝点热水，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边喝水，以喝水不胀为好。出汗后，还可补充一些盐分，所以也可以尝试喝些淡盐水，或者在汗蒸后两小时之外适当喝一些常温的功能饮料。
不懂得科学合理的掌握汗蒸的一些注意事项，是达不到保健作用的，因此汗蒸时要及时补充身体失去的水分，根据自身的情况合理调节汗蒸时间，只有这样才能达到事半功倍的效果。
河南惠邦汗蒸服务有限公司
唐先生
15537114722
河南 郑州 二七区